Kesan gula kepada kesihatan

Semanis gula. Itulah istilah yang pernah kedengaran di sana sini. Memang gula tu manis, dan semanis gula itulah yang menyebabkannya bertukar menjadi racun kepada tubuh badan kita. Isu gula banyak kali diperdengarkan kepada kita semua. Tapi adakah kita mengambil pengajaran?

Dalam menghadapi krisis kekurangan bekalan gula, para pengguna disarankan agar mengurangkan pengambilan gula memandangkan rakyat Malaysia didapati mengambil gula secara berlebihan. Menurut kajian yang dilakukan oleh Kementerian Kesihatan pada tahun 2005, didapati bahawa rakyat Malaysia mengambil 125 gram atau 26 sudu teh gula sehari, melebihi daripada jumlah yang disarankan iaitu 50 gram atau 10 sudu teh sehari.Terdapat pelbagai kesan kepaa kesihatan akibat daripada pengambilan gula secara belebihan. Di sini di sertakan 30 akibat daripada pengambilan gula secara berlebihan dalam badan.

1) Melemahkan system imunisasi (melawan penyakit)

2) Mengganggu imbangan galian dan mineral dalam tubuh

3) Meningkatkan paras adrenalin dalam kalangan kanak-kanak yang menyebabkan mereka menjadi hiperaktif, gelisah dan nakal.

4) Menyebabkan kanak-kanak berasa mengantuk dan kurang cergas

5) Melemahkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan bakteria.

6) Merosakkan buah pinggang

7) Menyebabkan kanser payudara, kanser ovari, kanser prostat dan kanser tubuh

8) Menjadi faktor utama kepada kanser pundi hempedu

9) Melemahkan penglihatan

10) Penyebab kepada perut berasid

11) Meningkatkan risiko penyakit jantung koronari

12) Mempercepatkan proses penuaan, kulit berkedut dan uban pada rambut

13) Merosakkan gigi

14) Penyumbang utama masalah kegemukan (obesiti)

15) Penyebab lelah

16) Penyebab sakit apendiks

17) Mengurangkan hormon tumbesaran

18) Meningkatkan tekanan darah sistolik

19) Meningkatkan kolestrol dalam badan

20) Penyumbang utama kepada kencing manis

21) Penyebab keracunan darah semasa hamil

22) Melemahkan struktur DNA

23) Meningkatkan paras lemak dalam hati

24) Menyebabkan saiz buah pinggang membesar

25) Penyebab sembelit

26) Penyebab rabun jauh

27) Penyebab hipertasi

28) Penyebab sakit kepala

29) Penyebab kemurungan

30) Meningkatkan risiko darah beku dalam badan.

Sumber: Buletin Pengguna

Ketam terbesar di dunia

Eh, apa benda yang tengah memanjat pokok kelapa tu? Adakah beliau seekor tupai? Ataupun monyet? Nampak seakan-akan labah-labah. Haha. Salah jawapan anda kerana itu adalah merupakan seekor ketam. Ketam yang pandai memanjat pokok kelapa. Lagi la bertambah hairannya aku.

Ketam boleh panjat pokok ker? Aduh, susah nak jawab persoalan tu. Tapi aku nak perkenalkan ini adalah merupakan spesis ketam yang paling besar di dunia. Ia digelar sebagai Ketam Kelapa (Coconut Crab). Mungkin kerana hobi beliau suka memanjat pokok kelapa, barangkali sebab itulah para saintis yang amat genius di muka bumi ini memberikan gelaran tersebut kepada ketam itu.

Jadi jom layan gambo ketam ni. Eh, pandai pulak ketam ni bergambo yek? Besar atau tidak, korang nilaikan sendiri.


Sumber: www.environmentalgraffiti.com

Photofunia

Salam.

Bagi kawan-kawan yang ingin merasai pengalaman mengedit gambar ataupun dalam bahasa formalnya Photo Impose bolehlah ke alamat website yang aku nyatakan dibawah. Reviu kali ini bertujuan memberi peluang kepada rakan-rakan untuk merasa eksyen dengan hasil editing yang dilakukan oleh website ini.

Photofunia menyediakan pelbagai background yang menarik untuk kalian semua mengedit gambar-gambar yang disetakan dengan element lighting yang menarik. Jadi kepada rakan-rakan yang berminat, bolehlah layari laman web Photofunia.

Duck Duck GO

Hello guys, We got new search engine that already up and running. It called Duck Duck GO. So please it it, maybe you would like it. =)

Avatar pecah panggung, pecah rekod

"I'M king of the world," kata pengarah James Cameron selepas memenangi anugerah Filem Terbaik pada majlis Anugerah Academy pada tahun 1998 untuk filem Titanic. Karya itu bukan sahaja memenangi 11 anugerah Academy tetapi juga memegang rekod sebagai filem terlaris sepanjang masa dengan kutipan AS$1.843 bilion (RM6.266 bilion).

Selepas 12 tahun menakluki dunia, pencapaian Titanic dilihat mustahil untuk diatasi. Namun, itu semua sebelum kemunculan filem arahan terbaru James, Avatar (2009).

Walaupun pada mulanya, Avatar yang memecah rekod filem termahal dunia dengan kos pembikinan AS$237 juta (RM814 juta) dikritik tidak akan menerima sambutan, James membuktikan bahawa dia masih merupakan Raja dalam dunia perfileman.

Setiap hari, pencinta dan pengkritik filem di seluruh dunia teruja menanti jumlah kutipan Avatar kerana masing-masing mahu menjadi orang pertama untuk mengetahui bila filem itu akan merampas tempat Titanic.

Namun, pengarahnya sendiri tidak begitu mempedulikan kutipan box-office.

Sementelah, jika Avatar mengatasi Titanic sekalipun, kedua-dua filem itu merupakan hasil kerja tangan James. "Tidak seperti pembikin filem yang lain, saya tidak akan menunggu di samping telefon berjam-jam untuk menantikan kutipan di pawagam.

"Saya cuma menanti panggilan pada hari Isnin untuk mengetahui jumlah yang diperolehi pada hujung minggu. Saya hanya mahu berada di kedudukan pertama," ujar James.

Bukan semua pengarah mampu mengeluarkan kenyataan sebegitu kerana berapa ramai pengarah yang pernah menghasilkan produksi filem yang mencatat kutipan mencecah AS$1bilion (RM3.4 bilion)?

Dalam senarai yang turut dibarisi filem The Lord of the Rings: The Return of the King (2003), Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest (2006) dan The Dark Knight (2008) itu, James berjaya menguasai dua kedudukan tertinggi.

Malah, hanya pada hari ke-19 tayangan di pawagam seluruh dunia, Avatar sudah berjaya mencecah kutipan AS$1 bilion (RM3.4 bilion).

Maka, dengan jumlah itu, hasil kerja pengarah berusia 55 tahun itu mencipta rekod filem terpantas untuk mencapai angka tersebut.

Ditayangkan pertama kali di London pada 10 Disember dan di seluruh dunia antara tarikh 16 hingga 18 Disember, Avatar pada Isnin lalu secara rasmi telah menumpaskan pesaing hebatnya, Titanic untuk menjadi filem terlaris sepanjang zaman dengan kutipan AS$1.858 bilion (RM6.317 bilion) - jumlah setakat 27 Januari.

Pada 6 Januari lalu, Avatar telah mengambil tempat The Lord of the Rings: The Return of the King yang berada di kedudukan kedua sejak tahun 2003 dengan mencatatkan kutipan AS$1.133 bilion (RM3.852 bilion). Berada di kedudukan pertama pawagam untuk enam minggu berturut-turut, Avatar ditayangkan di 14,604 pawagam di seluruh dunia.

Walaupun kutipannya menurun sebanyak 1.8 peratus pada minggu kedua di Amerika Syarikat (AS) dengan jumlah AS$75.6 juta (RM257 juta), ia berjaya memecah rekod filem The Dark Knight yang mencatat kutipan tertinggi minggu kedua sepanjang masa.

Penurunan juga berlaku pada minggu ketiga sebanyak 9.4 peratus kepada AS$68.5 juta (RM233 juta) untuk pasaran AS. Namun, ia sudah cukup baik untuk mengalahkan filem Spider-Man yang memegang takhta itu sejak tahun 2002 untuk kutipan tertinggi pada minggu ketiga tayangan

Pada minggu keempat, Avatar terus menyinar dengan catatan baru box-office AS. Menjana AS$50.3 juta (RM171 juta), ia telah mengalahkan rekod Titanic yang sebelum ini mengumpul AS$28.7 juta (RM97.5 juta). Maka, melihat kutipan yang diperolehi, tidak hairan jika Avatar menjadi filem pertama yang paling banyak menduduki tangga tertinggi sejak The Sixth Sense (1999).

"Kutipan pembukaan minggu pertama tidak akan menjanjikan kejayaan sesebuah filem. Ia tidak akan memberitahu bagaimana penerimaan orang ramai terhadap filem tersebut. Contohnya seperti filem Titanic.

"Ia hanya menerima AS$28.6 juta (RM97.2 juta) di AS pada Disember 1997. Namun, Titanic berjaya mencatat kutipan sebegitu kerana penonton wanita. Mereka memberi respons kepada cerita cinta beremosi.

"Reaksi kumpulan penonton pertama itu penting kerana mereka akan mempengaruhi kutipan filem itu seterusnya. Bagi saya Avatar merupakan satu eksperimen," kata James.

Sumber: KOSMO Online

Man U VS Man City

Thursday’s Carling Cup semi-final 2nd leg between Red Devils and the Citizens will be a great match to a fotball fans. It will become more interesting to see what will happen between MU Player and Carloz Teves in this match. Will Tevez score again this time? In the 1st leg,the match was won by Man City by 2-1. The in-form Man Utd striker,Wayne Rooney,who scored four goals against Hull City would be the man to watch. Just wait and see what will happen.